在这个世界当中，有一种非常有一种高贵的职业——司机。司机有很多种，为老板开车的个人司机，为大众开车的出租或者便民的公交车司机，这些司机每日不停的在开车，是世界当中最为运动少的一种职业。

　　我们知道长期的坐着或站立着都会有危害，只有坐站结合，才能让身体保持一个健康的状态，于是这个职业会迎来很多的疾病，也是成为了司机们的困扰之一。

　　在开车途中会犯困，于是饮茶成为了很好的帮手，常年携带保温杯，困时喝口茶，但却没有想到喝茶也是有危害的，长期的闷在保温杯中，营养物质早已流失，还会造成霉菌的病变，影响肠胃的健康。

　　此时不妨准备一些现在较为流行的旅行茶具，lol赛事下注网站这一类旅行茶具最大的特点就是便携、快节奏，于是茶水分离也成为了首屈一指的特点，所以在途中，闲暇时不妨起身，冲泡一杯旅行茶进行饮用，lol赛事下注网站让自己的身体达到平衡的状态。

　　而久坐的司机也会因为长达十几个小时的久坐，而造成一些危害，比如腰椎不适，因为缺乏运动经常会造成肌肉受损，长期处于静止的状态，也会增加肌肉的负担，尤其开车当中，无法让腰椎脊椎增大压力，长期以往下去除了变形之外也会饱受疼痛的伤害。

　　久坐的人群，还经常容易得痔疮，因为长期在外，食物营养并不能均衡，而且经常过了饭点才吃饭，于是更加加重了便秘与痔疮。长期便秘，也会造成血液的呆滞，会造成痔疮。

　　而因为人处于静止的状态，肠胃无法达到快速运转，吃到的食物并不会快速消化，长期的堆积造成消化不良。

　　于是我们更呼吁大家，不管是司机还是办公室的朋友们，经常的起身运动，喝杯茶水也是一种营养成分的摄入，能量的提升。